Que faire en cas d'urgence liée à la natation en eau libre

1 août 2023

Lorsque vous nagez dans une piscine, diverses choses la rendent intrinsèquement plus sûre que nager en eau libre. Certains d'entre eux incluent des eaux moins profondes, la facilité de localiser un point de sortie latéral ou sûr, le personnel de sécurité et l'équipement de sauvetage et de premiers secours facilement disponible. Cela n'est pas toujours vrai pour les sites en eau libre, qui ont souvent des eaux plus profondes, de grands espaces, des bateaux et, dans de nombreux cas, peu ou pas de personnel et d'équipement de sauvetage. Pour ces raisons, il est important de préparer votre prochaine aventure en eau libre, afin de savoir quoi faire en cas d'urgence.

Aussi étonnante, différente et excitante que soit la natation en eau libre, ses risques inhérents méritent d'être pris en compte et vous devez vous préparer à toute difficulté ou urgence. Cela comprend l'examen du site pour les conditions et les dangers, les protocoles de sécurité sur place et l'équipement pour le confort et la sécurité.

Vous pouvez tout faire correctement et quelque chose peut toujours mal tourner. Qu'allez-vous faire lorsque l'impensable se produit et qu'il y a une urgence qui met vous ou le groupe en danger ?

Comme dans toute situation sur terre, il est important d’évaluer la situation et de ne pas l’aggraver. Cela signifie ne pas mettre les autres et vous-même en danger lorsque vous décidez comment y faire face. Il est facile de dire « ne paniquez pas », mais dès qu'une urgence survient, l'adrénaline monte et vous risquez de ne pas réfléchir correctement. Il vaut mieux réagir plutôt que réagir. Voici quelques conseils pour vous aider dans ce processus de prise de décision.

Comprendre votre environnement et ses risques inhérents, anticiper les problèmes et connaître les solutions avant de rencontrer un problème vous aidera à vous préparer. Être préparé vous donnera, à vous et à vos collègues nageurs, les plus grandes chances d'obtenir un bon résultat en cas d'urgence.

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Scott Bay est un entraîneur Masters certifié USMS et un entraîneur ASCA niveau 5 et entraîne et enseigne activement la natation depuis 1986 aux nageurs de tous âges. Les maîtres nageurs qu'il entraîne actuellement comprennent des champions nationaux, des All Americans et des détenteurs de records du monde, qui ont nagé dans plus de 300 top 10 et 30 records du monde au cours des cinq dernières années seulement. Tout au long de sa carrière, Bay a enseigné à des milliers de personnes comment nager ou mieux nager. Il a également écrit de nombreux articles sur la technique et le coaching et a contribué au programme de certification des entraîneurs de l'USMS. Bay présente dans des cliniques à travers le pays et a écrit un livre pédagogique intitulé « Swimming Steps to Success ». (Cinétique humaine, 2015). Bay est l'ancien président du comité des entraîneurs de l'USMS et l'entraîneur-chef du YCF Masters.

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Elaine K. Howley

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Sara McLarty